Você sabe usar o Balelômetro quando o assunto é dieta?
Balelômetro é um instrumento mental que você liga quando escuta algo relacionamento ao emagrecimento!
Vivemos uma era onde nunca se falou tanto em dietas e emagrecimento, e mesmo com tantas informações a % de Obesidade e Sobrepeso nunca foi tão alto!
Por isso, apartir de agora eu quero ensinar vocês a filtrar o que escutam! E dar ouvido apenas as informações que fazem sentido!
Como assim?
Sempre que escutarem algo como por exemplo:
Perca 6 kg em 1 semana!
Emagreça 15 kg em 1 mês!
Perca peso sem esforço!
Substitua todas as suas refeições por shake e emagreça de vez!
Faça a dieta da lua!
Não coma carboidratos!
Fique 14 horas sem comer!
Ligue o seu Balelômetro e responda pra si mesmo de forma racional!
Isso é Balelaaaaaaa!
Pois se emagrecer fosse fácil, todos seriam magrinhos!
Emagrecer tem que ter dedicação, comprometimento e disciplina dia a dia!
Sem esforço não há resultados!

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